Yoga au Jardin

Cycle « Le corps au jardin »

Dans le cadre du cycle « Le corps au jardin », le Jardin Junot accueillera une série de séances de yoga en plein air proposées comme des moments de respiration, de détente et de reconnexion au vivant.

Dans l’écrin paisible de ce jardin classé, ces temps invitent à ralentir, à se recentrer et à habiter pleinement son corps. Ouverts à tous les niveaux, les cours privilégient une approche douce et attentive, centrée sur la respiration et les postures, dans une recherche d’équilibre, de présence et d’harmonie.

Chaque séance offre un espace simple et accessible pour se ressourcer, relâcher les tensions et retrouver une qualité d’attention à soi et à l’environnement.

Les séances seront animées par Madeleine Cantarella, praticienne de yoga, attachée à une pratique sensible, ancrée dans la nature, les liens humains et l’écoute du corps.

Lieu : Jardin Junot